À l'agenda cette semaine...

Pratiques :

• Lundi, 21 juin, 18h30 à 20h - Sentiers
• Vendredi, 25 juin, 18h30 à 20h - Patro 2

Match :

• Beauport reçoit Charlesbourg (Coupe du Québec)
  
• Dimanche, 27 juin - 18h00 - St-David
• Arrivée des joueurs : 16h45 - prêts pour le réchauffement à 17h
  
• Apporter : Tout le "stock" de foot - chandail bleu, chandail rouge, bas (bleus/noirs), protège-tibias, ''tape'', souliers, gourde (obligatoire pour chaque joueur)...
  

Bonne semaine !

À l'agenda cette semaine...

Congé de pratiques et de match.

Prochain rendez-vous :

• Le lundi, 21 juin - 18h30 à 20h - Entraînement aux Sentiers

Recommandation du coach :

• 30 minutes de course au moins 3 fois dans la semaine
• Très important pour maintenir votre cardio.

Bon succès dans vos examens !

À l'affiche...

Blainville reçoit Charlesbourg

Samedi,12 juin 2010 - 18h - Terrain Illinois 4

Départ (autobus pour les joueurs et entraîneurs) :

• Samedi, 13h à l'Arpidrome (arriver 15 minutes à l'avance).

Repas :

• Lunch froid, nous ferons un arrêt vers 15h pour manger. Aucune nourriture dans l'autobus. Bouteilles d'eau permises.
  
• Lunch après match : Resto à décider sur place.

Retour :

• Aux environs de 00h30 à l'Arpidrome
  
• Téléphoner au 418-622-6583 à partir de 23h30 pour confirmation de l'heure d'arrivée (message sur le répondeur).

Apporter :

• Lunch froid
  
• Argent pour le souper
  
• Tout le "stock" de foot : Chandail bleu, chandail rouge, bas (bleus, noirs), protège-tibias, ''tape'', souliers, gourde (obligatoire pour chaque joueur), vêtements chauds ...
  
• Vêtements de rechange et nécessaire de toilette (douche obligatoire).
  
• Prévoir vêtements de pluie et/ou vêtements plus chauds en soirée.

A+

À l'agenda cette semaine...

Pratiques :

• Lundi, 7 juin, 20h00 à 21h00, Sentiers

• Mercredi, 9 juin, 18h30 à 20h00, Patro 2
  

Match :

Brossard reçoit Charlesbourg

• Samedi, 12 juin 2010 - 18h00 - Terrain Illinois 4 (autres détails à venir)
  

Short perdu...

Lors du dernier match, Badr a perdu ses shorts. Si l'un d'entre vous trouve des shorts numéro 5 dans son sac, svp m'aviser le plus rapidement possible.

Merci !

La pratique de ce soir, mercredi 2 juin 2010, est annulée !